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Introducción a la Psicología

Lun 28 Mar, 2022 Escrito por Adelina Trejo

El presente artículo tiene el objetivo de que conozcas la definición de Psicología, porque es considerada una ciencia, cuáles son sus campos de aplicación y las principales técnicas de investigación que utiliza.

La psicología forma parte de nuestras vidas, aunque no nos demos cuenta, probablemente cuando cursábamos la preparatoria no sabíamos que carrera estudiar, por lo mismo recurrimos a un psicólogo consejero; por otra parte, algunas parejas recurren a terapia para mejorar su matrimonio; las interrogantes del ¿por qué las personas se vuelven violentas en los partidos de fútbol? puedan ser resueltas por un psicólogo social; cuando no entendemos los cambios que se dan en nuestro cuerpo, en nuestros pensamientos y en nuestra conducta durante las diferentes etapas de la vida, nos podría apoyar un psicólogo del desarrollo y tal vez, cuando ingresemos a un empresa a laborar nos apliquen un test psicométrico.

Quiero un país extraordinario, con gente responsable

Jue 18 Jun, 2020 Escrito por Alin Morales

En ocasiones pienso que pasa con los países de primer mundo que los hace tan especiales y no es que hable mal de mí México, pero porque nuestra cultura ha ido en declive cada vez más, será solamente por culpa de los malos gobernantes que ha tenido nuestro país o simplemente porque la población se ha vuelto conformista y piensa ¡ni modo a si nos tocó vivir!

Sin embargo, no todos somos así, existe gente que busca, planea y transforma más allá, y con un sólo valor en práctica debido a que este engloba a todos los demás, la RESPONSABILIDAD.

Y es que, sí cada uno fuera responsable en lo que nos toca hacer, muchas cosas mejorarían y es que no basta con trabajar honestamente, pagar impuestos, la responsabilidad debe ir más allá.

Amé demasiado que me lastimé a mí misma

Lun 1 Jun, 2020 Escrito por Alin Morales

Desde niña siempre pensé que algún día conocería al amor de mi vida, un hombre maravilloso y con quien probablemente formaría una gran familia.

Hoy que tengo 25 años me doy cuenta de que el amor es algo tan simple, pero a la vez tan complicado, algo que nos puede hacer muy feliz pero también sufrir demasiado.

Me enamoré y al principio todo era alegría, pasión y adrenalina, pero ahora solamente es tristeza, decepción, sin embargo, me aferró a esa relación.

Me empeño una y otra vez en volver a intentarlo, pienso que esta vez valdrá pena, pero comenzamos a pelear de nuevo y me dice que jamás encontraré a alguien que me ame igual que él, termino tan confundida y con miedo que al final me siento tan culpable de no valorar a quien me ama.

Test de medidas de protección en internet

Vie 22 May, 2020 Escrito por Alin Morales

Desafortunadamente hoy en día el impacto de la tecnología en nuestra vida diaria es demasiado grande y en los niños mucho más, sin embargo, te has preguntado si ¿las medidas de protección que realizas son suficientes para proteger a tus hijos del internet? y es que en un estudio realizado el 85% de las madres afirmó usar la tecnología para mantener ocupados a sus hijos.

Por esta razón te invitamos a contestar las siguientes preguntas y saber que tanto proteges a los más pequeños de internet.

Los golpes de la vida

Vie 15 May, 2020 Escrito por Adelina Trejo

La única constante en nuestra vida es el cambio, el cual es sumamente natural, sólo tienes que revisar las fotos de tu infancia para darte cuenta de todo lo que has crecido tanto en el ámbito físico, emocional y material.

Si abres el baúl de los recuerdos o los archivos de tu cámara digital, de seguro encontrarás fotos de tu bautizo, de tu primer baño, cuando estabas chimuelo, de las comidas familiares, y porque no, también, de los amigos de la primaria, secundaria o preparatoria, te empiezan a llegar los recuerdos de todas las aventuras que viviste junto a ellos.

De repente también revisas las evidencias de tu primer trabajo y recuerdas el miedo que tenías de enfrentar responsabilidades laborales, de hacer las cosas más sencillas por temor a un regaño, pero también logras sentir la felicidad que te dio el recibir tu primer sueldo.

Sin embargo, todos estos cambios son naturales y en la mayoría tú los ha generado, a través de tus actividades y esfuerzo consciente.

La importancia de reconocer al otro

Jue 14 May, 2020 Escrito por Adelina Trejo

¿Te has preguntado alguna vez qué harías si no pasará el señor de la basura a tu casa, el personal de limpieza no barriera la calle y la señora de los tamales o chilaquiles no pusiera su puesto?

Probablemente, te estarías preocupando por llevar las bolsas de basura al contenedor más cercano, lo cual te quitaría mucho tiempo; si caminarás por una calle con basura, tal vez no pase nada, pero te sentirías molesto con la suciedad del entorno y si no se pone la señora de los tamales, alguno que otro se quedaría sin desayunar.

Generalmente, caminamos junto a ellos y no apreciamos la relevancia de sus actividades.

En lo personal, yo reconozco a los campesinos que cada año siembran maíz, y pueda comer uno que otro elote que tanto me gustan e imagino que una persona dentro de un hospital agradece que existan los enfermeros para ayudarle a levantarse de la cama, a revisar su suero o ir al baño cuando así lo necesite. Aquel que haya tenido un dolor de muela, sabe la gran relevancia de tener el contacto de un dentista a quien recurrir cuando se presenta esta situación.

La educación en casa

Mié 13 May, 2020 Escrito por Adelina Trejo

Cada persona nace libre, sin ningún tipo de aprendizaje ni condicionamientos. Lo único que tiene es su instinto de supervivencia, la cual expresa a través del llanto.

El llanto es la única forma de interacción con los demás y de poder expresar lo que sucede, si tiene hambre, si tiene sed, si está mojado, si tiene cólicos o si tuvo una pesadilla. El menor necesita el cuidado de un adulto para sobrevivir, para contar con alimento, aseo, cuidado y protección.

Este bebé no tiene consciencia del país en que nació, ni en que clase social, ni mucho menos sobre los usos y costumbres de sus padres. Lo único que sabe es que es un ser indefenso que poco a poco irá descubriendo el mundo real.

Comenzar de Cero

Mar 12 May, 2020 Escrito por Adelina Trejo

Uno piensa que tiene la vida arreglada por el resto de su vida, que tiene trabajo, familia, dinero, una pareja, amigos, salud y de repente pasa algo inesperado que nos deja sin aquello que tanto queremos.

Nos sentimos a medias, sin ningún propósito en la vida y con un vacío muy profundo, nos preguntamos ¿qué haré sí he perdido todo?, ¿cómo vuelvo a empezar?, ¿cómo encontraré un nuevo trabajo? ¿tendré fuerza suficiente? ¿cómo será mi vida sin pareja? ¿qué haré sin comprar todo aquello que me gusta?

En la cabeza de uno, se generan miles de reflexiones y se piensa ¿por qué a mí?, ¿por qué la vida me quitó todo aquello que tanto quiero? Pero la vida es así, a ella no le importa sí eres bajito, alto, hombre, mujer, americano, mexicano o japonés, uno debe de aprender a través de la experiencia, la conciencia y también del sufrimiento.

No podemos ir en contra de la física y hacer que el tiempo retroceda, la vida misma nos obliga a seguir adelante.

TEST ¿Estoy en una relación tóxica?

Mié 6 May, 2020 Escrito por Alin Morales

Alguna vez te has preguntado si ¿Estás en una relación tóxica?, pues a continuación te realizaremos una serie de preguntas para ayudarte y ver cómo está tu relación, porque recuerda que eres valioso para este mundo. Te pedimos que seas honesta u honesto contigo mismo.

Diversión en cuarentena ¿Qué pueden hacer los niños en casa? Guía descargable

Vie 3 Abr, 2020 Escrito por Adelina Trejo

Debido al COVID-19, se han tomado medidas necesarias para combatirlo y así evitar nuevos contagios, sin embargo, lo más importante es salir lo menos posible de su domicilio.

Pero esto ha traído el aburrimiento y aunque es considerado como algo pasajero, puede provocar un ambiente negativo u hostil con los habitantes de la casa, sobre todo en los más pequeños, por esta razón te sugerimos estas diversas actividades que pondrán en juego la imaginación, la creatividad e inteligencia, además de hacer que a los niños se les pase el tiempo más rápido y su estancia en el hogar sea más productiva, mejorando la convivencia con los padres.

Juega con tus hijos dentro del hogar, y por qué no, dar la oportunidad a los juegos de mesa.
Realiza experimentos.
Cocina recetas pequeñas o bocadillos con ellos.
Crea pequeñas hortalizas.
Ordena tu hogar con ayuda de tus hijos de manera divertida, asignando actividades a cada miembro y dando incentivos por la realización de estas.
Realiza manualidades.
Baila y canta con ayuda del karaoke.
Lee cuentos y realiza mini obras con disfraces que tengan guardados ayudando a la imaginación.
Crea esculturas con ayuda de plastilina.

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Nos hemos olvidado de vivir

Jue 27 Jun, 2019 Escrito por Adelina Trejo

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Hoy en día convivir con los demás y dormir es un lujo.

Actualmente la vida es muy acelerada, te exige cada día más, te pide que estudies, trabajes, domines otro idioma, tengas planes de inversión, formes una familia, consumas productos orgánicos, estés informado de la vida política, social y económica del país, si no cumples con ello eres un loser.

Todo es contra reloj, nos levantamos, bañamos, corremos, trabajamos, hacemos el super, uno come lo que encuentra y en algunos casos se llega a casa a revisar tareas, bañar a los niños, preparar la cena, siendo que los fines de semana se lava la ropa, se visita a la familia y se limpia la casa.

La importancia de reconocer al otro

Jue 27 Jun, 2019 Escrito por Adelina Trejo

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¿Te has preguntado alguna vez que harías si no pasará el señor de la basura a tu casa, el personal de limpieza no barriera la calle y la señora de los tamales o chilaquiles no pusiera su puesto?

Generalmente, caminamos junto a ellos y no apreciamos la relevancia de sus actividades.

Todos somos LUCA

Jue 27 Jun, 2019 Escrito por Adelina Trejo

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Generalmente siempre hacemos diferencias entre estadounidenses, mexicanos, centroamericanos, japoneses o europeos y para cada uno de ellos les ponemos una etiqueta, para lo cual los identificamos como bélicos, flojos, violentos, trabajadores, educados o cultos. Cada vez, que vemos a un extranjero en la calle, me imagino que nos inventamos una historia sobre su vida en nuestra cabeza y probablemente, también ellos, al escuchar hablar de un mexicano puedan pensar que nos dedicamos a actividades ilícitas y cantamos junto con un mariachi.

Asimismo, alguna vez en la historia se ha categorizado a los seres humanos en primera, segunda o tercera clase, dependiendo de su color de piel, su dinero, su origen étnico o su religión, dependiendo de esa condición, han tenido acceso o no a sus derechos humanos.

1000 grullas por un México en Paz

Jue 27 Jun, 2019 Escrito por Adelina Trejo

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Una leyenda japonesa dice que si haces mil grullas de papel, se te concederá un deseo del corazón.

El 6 y 9 de agosto de 1945 fueron lanzadas en Hiroshima y Nagasaki (Japón) dos bombas nucleares que pusieron fin a la Segunda Guerra Mundial.

Esta guerra se desarrolló entre 1939 y 1945, la cual estuvo marcada por la muerte masiva de civiles y por la utilización de las armas nucleares, en este conflicto participaron varios países que formaban dos bandos contrarios:

Los Aliados integrados por Reino Unido, Francia, la Unión Soviética y Estados Unidos
Las Potencias del Eje compuestas por Alemania, Japón e Italia.

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