Los siete mandamientos para tener una vida plena

Amarte tal y como eres
Es importante que uno mismo trabaje en la seguridad, confianza, respeto y el amor por uno mismo, si todas las mañanas nos repetimos lo bonitas que somos, nosotras tenemos todo el potencial para aportar grandes cosas al mundo y un gran paso es eliminar esas vocecitas que te dicen que no eres suficiente o que no puedes, elige fortalecer tu voz y tu poder interior.

Perdona y perdónate
Deja el rencor y el orgullo y vuélvete capaz de perdonar y de pedir perdón, por naturaleza el ser humano tiende a equivocarse, pero también tiene la capacidad de aprender, piensa en que puedes perder si tú pides disculpas, y si la otra persona no las acepta piensa que ya no quedo en ti y que te liberaste, ya que comentaste lo que sentías, puesto que es más pesado cargar con cargas negativas

No realices promesas que no vas a cumplir
Solo trata de ser mejor cada día nuestra palabra y nuestros actos nos definen como personas a largo plazo.

Disfruta tu vida, disfruta tu soledad y vive al máximo
El amor que nosotros ofrecemos a otras personas proviene del amor a nosotros mismos, así mismo pasa con el amor que recibimos, es necesario aprender que tenemos valor nosotros mismos, cuando comprendemos el valor que tenemos podemos disfrutar nuestra vida y entender por qué a veces las personas no son como pensamos; sin embargo, es importante saber que no siempre vamos a estar acompañados de personas, darte un respiro y disfrutar de tu soledad es necesario, un ejemplo, claro está en ir solo al cine ¿alguna vez has disfrutado esa experiencia?, te invito, a que lo realices, que realices actividades sola y así podrás darte cuenta de que en ocupaciones tu mejor compañía es tu soledad.

Honra a tu familia
En algún momento has pensado “si me hubiera tocado otra familia”, ¿Por qué mi mamá es controladora, mi papá regañón y hermanos que no entienden? Incluso llegar al extremo de culparlos de todos nuestros males. ¿A qué viene eso de honrar a la familia?, al liberarnos de los juicios que le hacemos a nuestra familia y comenzamos a agradecer su vida, su camino, su amor, comenzamos a soltar las cargas que no nos corresponden y es que tenemos que pensar que ellos hicieron lo que pudieron con lo que tenían y en ocasiones tuvieron que invertir más de su tiempo para poder darnos lo que queríamos o las oportunidades que ellos no tuvieron de gracias a ellos estamos aquí y somos lo que somos, así que sin reproche, solo agradecimiento, hay que honrar nuestras raíces para entonces, reforzarnos y crecer.

Di “No” a las relaciones tóxicas
Ten en claro que no solo se trata de no tener una pareja tóxica, se trata de no tener amistades tóxicas también, es importante tener amigos claramente identificados, relaciones familiares, contactos sociales positivos y gratificantes, relaciones de pareja que te hagan ser la mejor versión de ti.

Las relaciones tóxicas afectan la salud y la autoestima, provocan infelicidad e insatisfacción, y a pesar del sufrimiento que ocasionan es muy difícil salir de ella, así que desde el primer momento que identificas que alguien está violentando tu integridad, tienes que alejarte de ahí y decir ¡Alto a la Violencia!, sin embargo, esto tiene que ser recíproco si crees que tú también ejerces la violencia puedes buscar ayuda como apoyo terapéutico para poder sanar las heridas que no te permiten crecer y dar un paso a la felicidad, entendiendo que venimos a esta vida para conocer y descubrir a personas que nos tengan el mismo respeto y amor, sin generar dependencias, sin pretender restarle su libertad, sin pretender cambiarla, solo amando y aceptando su esencia.

Plantéate metas y Ten autodeterminación
Las metas nos ayudan a avanzar y es un empujoncito a la alegría en un momento de tristeza, es la energía que nosotros mismos le damos a nuestra vida, sin embargo, es importante decidir por sí mismo y tener oportunidad de elegir las cosas que quiere, cómo quiere que sea su vida, su trabajo, su tiempo libre, el lugar donde vive, las personas con las que está, no le tengas miedo al decir “NO”, porque en ocasiones nos da pena o por quedar bien, pero afectamos nuestra salud mental, así que cuando algo no te late aprende a decir “NO”.

Esperamos, te sirvan estos 7 consejos para tener una vida plena, y no se cambia de la noche a la mañana, recuerda que la vida es un proceso y que se avanza poco a poco, no te sientas mal si fallas en algo, siempre se puede trabajar en alguna solución.